The Great Apple

Cuma mw share aj ne guys, selain rasanya yang lezat, apel juga punya banyak banget manfaat buat kita- kita. Apa aja si manfaatnya? Ini dia beberapa manfaat apel buat kesehatan:

1. Mempertahankan sekaligus menguatkan daya ingat (konsumsi 2-3 apel sehari)
2. Menjaga kesehatan gigi dan gusi
3. Mengontrol keluarnya insulin, sehingga tidak berlebihan
4. Menstabilkan dan menjagagula darah agar tetap seimbang
5. Menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar LDL (kolestrol jahat), meningkatkan kadar HDL (kolestrol baik)
6. Baik dan aman untuk terapi atau diet penderita diabetes melitus dan hipertensi (darah tinggi)
7. Melindungi sekaligus mengobati infuenza dan infeksi lainnya
8. Mencegah munculnya uban di usia muda (jika beruban di usia muda, ambilah 2 buah apel, parut, beri sedikit santan, usapkan merata di kepala, biarkan 30 menit, keramaslah seperti biasa. Lakukan 3 kali seminggu. Hasilnya akan tampak dalam 2 bulan)
9. Menjaga kesehatan mata dan mencegah kebutaan
10. Membantu cepat tidur pulas, terutama bila dimakan pada malam hari
11. Membuat syaraf dan jantung tetap sehat dan kuat, sehingga berpotensi mencegah penyakit jantung dan stroke
12. Membantu memperlancar proses pembilasan ginjal, memperbaiki fungsi pencernaan, memperlunak feses
13. Antikanker alami, mencegah kanker usus dan menyehatkan paru- paru
14. Bagi kaum hawa membuat awet muda, sehat, cantik dan menurunkan berat badan
15. Pada ibu hamil, dapat meminimalkan gangguan pencernaan dan mencegah muel

Cara terbaik mengonsumsi buah apel adalah dengan memakannya sekaligus dengan kulitnya. Sebab kulit buah apel mengandung pektin yag berfungsi membersihkan racun dari tubuh. Jangan lupa sebelum memakannya, cuci dulu apel dengan sabun pencuci buah dan bilas dengan air yang mengalir. Kalo nggak ada sabunnya juga nggak papa guys, yang oenting dicuci dulu ia,,,..

Sipp deh, selain enak dimakan juga bagus buat kesehatan, say “Great” deh buat apel,,.hehe:D

Syukuri Apa Adanya

Janganlah membandingkan diri Anda

dengan mereka yang lebih kuat

dan lebih beruntung,

karena Anda akan merasa rendah

dan meratapi ketidak-adilan dunia.

...

Ingatlah,

Anda akan juga dibandingkan

dengan mereka yang lebih muda

dan kurang beruntung daripada Anda,

tetapi yang berhasil menjadikan

diri mereka sendiri hebat,

sejahtera, dan anggun.

Syukurilah apa pun diri Anda sekarang,

lalu tumbuhlah dari situ..

jangan menyerah..

Belajar Menyukai

Yang kau sukai belum tentu baik bagimu

Jika untuk mendapatkan yang kau sukai, engkau sering gagal dan menua dalam kekecewaan,

Maka sebaiknya engkau belajar menyukai yang tak kau sukai

Lalu temukanlah kesukaan untuk menjadikan dirimu produktif,

Agar engkau menjadi pribadi dengan kedamaian dan kesejahteraan yang kau sukai

Sadarilah, Tuhan sering menggunakan yang tak kau sukai sebagai penuntun bagimu

Komunikasi

Komunikasi = peristiwa sosial; berinteraksi dengan orang lain
Komunikasi yang efektif   = Komunikasi yang ada timbal balik
Komunikasi yang berhasil = Komunikasi yang bisa mencapai tujuan

7an Komunikasi:
1. Memberi Informasi (berita)
2. Persuasi/ mengajak/ memengaruhi
3. Menjalin hubungan yang lebih baik dengan orang lain (syarat 'komunikasi positif')
4.Komunikasi bertujuan untuk menimbulkan kesenagna (entertain)

PENGERTIAN
Secara etimologi:

Communicatio (bhs latin) --> Comunis = sama maknanya mengenai suatu hal
Secara terminologis
Komunikasi adalah proses berbagi pengalaman antara orang yang 1 dengan orang yang lain

...Komunikasi Insani-->> Komunikasi yang terjadi antar manusia dengan menggunakan lambang
...Komunikasi adalah proses penyampaian informasi dimana ada sumber yang menyampaikan info pada penerima.
...Komunikasi adalah bentuk tingkah laku seseorang baik verbal maupun non verbal.

>< Kegagalan Dalam komunikasi:
1. Primer      : Isi pesan tiak dipahami oleh orang lain
2. Sekunder : Isi pesan bisa dipahami tapi hubungan interpersonal rusak

Silabus KAP

1.  Pendahuluan
2.  Definisi Komunikasi, Komponen komunikasi, Jenis komunikasi, Pentingnya komunikasi
3.  Definisi Komunikasi Antar Pribadi (KAP), Ciri KAP, Sifat KAP
4.  Unsur- Unsur dan Faktor- Faktor yang Mempengaruhi KAP
5.  Persepsi Interpersonal
6.  Konsep Diri
7.  Atraksi Interpersonal dan Hubungan Interpersonal
8.  Mid Test
9.  Kondisi dalam Proses KAP
10.Self Disclosure
11.Self Disclosure, Atribusi dan Penetrasi Sosial
12.Pertukaran Sosial dan Analisis Transaksional
13.Asas- Asas KAP dalam Konseling
14.Asas- Asas KAP dalam Konseling
15.Praktek Ketrampilan KAP dalam Konseling
16. UAS