Senin, 21 Februari 2011
Sabtu, 19 Februari 2011
7 Manfaat Menangis
Menangis ternyata ada manfaatnya loh? Kalau kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi menangis dan mengeluarkan air mata juga bisa jadi obat ajaib yang berguna buat kesehatan tubuh dan pikiran. Masa sii?
Ada beberapa alasan manusia untuk menangis:
1. Menangis karena kasih sayang dan kelembutan hati.
2. Menangis karena rasa takut.
3. Menangis karena cinta.
4. Menangis karena gembira.
5. Menangis karena menghadapi penderitaan.
6. Menangis karena terlalu sedih.
7. Menangis karena terasa hina dan lemah.
8. Menangis karena mengikut-ikut orang menangis.
9. Menangis untuk mendapat belas kasihan orang.
10. Menangis orang munafik alias pura-pura menangis.
Berikut 7 manfaat menangis untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan setelah menangis dan mengeluarkan air mata.
1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh bakteri
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan “lisozom” yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-2 yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-2 yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.
3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.
4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.
Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.
5. Mengurangi stres
Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu “endorphin leucine-enkaphalin” dan “prolactin.”
Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-2 yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.
6. Membangun komunitas
Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-2′nya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.
7. Melegakan perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun kamu didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.
Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena kamu bisa menangis meledak-ledak.
Nah,, dengan mengetahui 7 manfaat menangis untuk kesehatan, jadi kalo kamu pengen nangis, menangislah, karena nangis itu menyehatkan. Luapkan semua perasaan sedih atau marah kamu dengan menangis. Ukeuke,..
Ada beberapa alasan manusia untuk menangis:
1. Menangis karena kasih sayang dan kelembutan hati.
2. Menangis karena rasa takut.
3. Menangis karena cinta.
4. Menangis karena gembira.
5. Menangis karena menghadapi penderitaan.
6. Menangis karena terlalu sedih.
7. Menangis karena terasa hina dan lemah.
8. Menangis karena mengikut-ikut orang menangis.
9. Menangis untuk mendapat belas kasihan orang.
10. Menangis orang munafik alias pura-pura menangis.
Berikut 7 manfaat menangis untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan setelah menangis dan mengeluarkan air mata.
1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh bakteri
Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan “lisozom” yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-2 yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-2 yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.
3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.
4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.
Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.
5. Mengurangi stres
Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu “endorphin leucine-enkaphalin” dan “prolactin.”
Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-2 yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.
6. Membangun komunitas
Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-2′nya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.
7. Melegakan perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun kamu didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.
Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena kamu bisa menangis meledak-ledak.
Nah,, dengan mengetahui 7 manfaat menangis untuk kesehatan, jadi kalo kamu pengen nangis, menangislah, karena nangis itu menyehatkan. Luapkan semua perasaan sedih atau marah kamu dengan menangis. Ukeuke,..
Jumat, 18 Februari 2011
Dimana Letak Kebahagiaan Kita?
Tempat untuk berbahagia itu ada di
sini. Waktu untuk berbahagia itu kini.
Cara untuk berbahagia ialah dengan
membuat orang lain berbahagia"
-- Robert G. Ingersoll
Apakah saat ini kalian merasa bahagia?
Di mana letak kebahagiaan kita sesungguhnya? Apakah pada moleknya tubuh?
Jelitanya rupa? Tumpukan harta?
....atau barangkali punya mobil mewah &
tingginya jabatan?
Jika itu semua sudah kita dapatkan, apakah kita bisa memastikan bahwa kita 'akan' bahagia?
Kebahagiaan memang menjadi faktor yang begitu didambakan bagi semua orang.
Hampir segala tujuan muaranya ada pada kebahagiaan. Kebanyakan orang baru bisa merasakan 'hidup' jika sudah menemukan kebahagiaan.
Pertanyaannya, di mana kita bisa mencari kebahagiaan?
Apakah di pusat pertokoan? Salon kecantikan yg mahal? Restoran mewah? Tempat nongkrong yang keren? Di Hawaii? di Paris? atau di mana?
Sesungguhnya, kebahagiaan itu tdk perlu dicari kemana-mana... karena ia ada di hati setiap manusia.
Carilah kebahagiaan dalam hatimu!
Telusuri 'rasa' itu dalam kalbumu!
Percayalah, ia tak akan lari kemana-mana...
halah,,...haha
Berikut ini adalah beberapa tips bagaimana kita sesungguhnya bisa mendapatkan kebahagiaan setiap hari:
1. Mulailah Berbagi!
Ciptakan suasana bahagia dengan cara berbagi dengan orang lain. Dengan cara
berbagi akan menjadikan hidup kita terasa lebih berarti.
2. Bebaskan hati dari rasa benci, bebaskan pikiran dari segala kekhawatiran.
Menyimpan rasa benci, marah atau dengki hanya akan membuat hati merasa tidak nyaman dan
tersiksa.
3. Murahlah dalam memaafkan!
Jika ada orang yang menyakiti, jangan balik memaki-maki. Mendingan teriak
"Hey! Kamu sudah saya maafkan!!".
Dengan memiliki sikap demikian, hati kita akan menjadi lebih tenang, dan amarah kita bisa
hilang. Tidak percaya? Coba aja,... :)
4. Lakukan sesuatu yang bermakna.
Hidup di dunia ini hanya sementara. Lebih baik kita gunakan setiap waktu dan kesempatan yang
ada untuk melakukan hal-hal yang bermakna, untuk diri sendiri, keluarga, dan orang lain.
Dengan cara seperti ini maka kebahagiaan kita akan bertambah dan terus bertambah
5. Dan yang terakhir, jangan terlalu banyak berharap pada orang
lain, nanti kita akan kecewa!
Ingat, kebahagiaan merupakan tanggung jawab masing-masing, bukan tanggung
jawab teman, keluarga, pacar, atau orang lain.
Lebih baik kita perbanyak harap hanya kepada Yang Maha Kasih dan Kaya.
Karena Dia-lah yang menciptakan kita, dan Dia-lah yang menciptakan segala
'rasa', termasuk rasa bahagia yang selalu kita inginkan. ^_^
sini. Waktu untuk berbahagia itu kini.
Cara untuk berbahagia ialah dengan
membuat orang lain berbahagia"
-- Robert G. Ingersoll
Apakah saat ini kalian merasa bahagia?
Di mana letak kebahagiaan kita sesungguhnya? Apakah pada moleknya tubuh?
Jelitanya rupa? Tumpukan harta?
....atau barangkali punya mobil mewah &
tingginya jabatan?
Jika itu semua sudah kita dapatkan, apakah kita bisa memastikan bahwa kita 'akan' bahagia?
Kebahagiaan memang menjadi faktor yang begitu didambakan bagi semua orang.
Hampir segala tujuan muaranya ada pada kebahagiaan. Kebanyakan orang baru bisa merasakan 'hidup' jika sudah menemukan kebahagiaan.
Pertanyaannya, di mana kita bisa mencari kebahagiaan?
Apakah di pusat pertokoan? Salon kecantikan yg mahal? Restoran mewah? Tempat nongkrong yang keren? Di Hawaii? di Paris? atau di mana?
Sesungguhnya, kebahagiaan itu tdk perlu dicari kemana-mana... karena ia ada di hati setiap manusia.
Carilah kebahagiaan dalam hatimu!
Telusuri 'rasa' itu dalam kalbumu!
Percayalah, ia tak akan lari kemana-mana...
halah,,...haha
Berikut ini adalah beberapa tips bagaimana kita sesungguhnya bisa mendapatkan kebahagiaan setiap hari:
1. Mulailah Berbagi!
Ciptakan suasana bahagia dengan cara berbagi dengan orang lain. Dengan cara
berbagi akan menjadikan hidup kita terasa lebih berarti.
2. Bebaskan hati dari rasa benci, bebaskan pikiran dari segala kekhawatiran.
Menyimpan rasa benci, marah atau dengki hanya akan membuat hati merasa tidak nyaman dan
tersiksa.
3. Murahlah dalam memaafkan!
Jika ada orang yang menyakiti, jangan balik memaki-maki. Mendingan teriak
"Hey! Kamu sudah saya maafkan!!".
Dengan memiliki sikap demikian, hati kita akan menjadi lebih tenang, dan amarah kita bisa
hilang. Tidak percaya? Coba aja,... :)
4. Lakukan sesuatu yang bermakna.
Hidup di dunia ini hanya sementara. Lebih baik kita gunakan setiap waktu dan kesempatan yang
ada untuk melakukan hal-hal yang bermakna, untuk diri sendiri, keluarga, dan orang lain.
Dengan cara seperti ini maka kebahagiaan kita akan bertambah dan terus bertambah
5. Dan yang terakhir, jangan terlalu banyak berharap pada orang
lain, nanti kita akan kecewa!
Ingat, kebahagiaan merupakan tanggung jawab masing-masing, bukan tanggung
jawab teman, keluarga, pacar, atau orang lain.
Lebih baik kita perbanyak harap hanya kepada Yang Maha Kasih dan Kaya.
Karena Dia-lah yang menciptakan kita, dan Dia-lah yang menciptakan segala
'rasa', termasuk rasa bahagia yang selalu kita inginkan. ^_^
Nikmatilah Pebedaan
Perbedaan adalah anugrah dari
Yang Maha Kuasa!
Lihatlah sekeliling kita, indahnya warna-warni bunga, warna-warni satwa,
dan segala keragaman lain yang menghiasi dunia.
Bayangkan kalau kita hanya mengenal warna hitam saja! Alangkah gelapnya dunia ini! :)
Tanpa adanya perbedaan dan warna-warni, kita tidak akan merasakan hidup
semeriah dan seindah sekarang ini, betul?! :)
Begitu pun dengan kehidupan, setiap insan selalu berhadapan dengan segala
macam perbedaan dan warna-warni kehidupan.
Tapi sayang, tidak semua orang mampu melihat perbedaan sebagai kekayaan.
Banyak orang merasa tersiksa karena perbedaan alias mereka tidak mampu menikmatinya.
Berbagai bentuk kejahatan dimulai hanya karena perbedaan. Entah itu perbedaan warna kulit, agama, suku bangsa, prinsip, atau sekadar pendapat.
Sebenarnya, perbedaan bukanlah sesuatu yang bisa dihindari. Setiap orang lahir dengan perbedaan dan keunikannya masing-masing. Mulai dari perbedaan
fisik, pola pikir, kesenangan, dan lain-lain.
Tidaklah mungkin segala sesuatu hal sama. Bahkan kesamaan pun sebenarnya tidak
selalu menguntungkan.
Coba bayangkan, seandainya semua orang memiliki kemampuan memimpin, lantas siapa yang mau dipimpin? Kalau semua orang menjadi orang tua, siapa yang mau
jadi anak? Siapa juga yang akan menerima sedekah, jika semua orang ditakdirkan kaya?
Perbedaan ada bukan untuk dijadikan alat perpecahan. Banyak hal positif yang bisa kita peroleh dengan perbedaan. Namun, tentu saja semua itu harus
bersyarat. Nah, syarat apa saja yang harus dipenuhi?
Berikut di antaranya...
1. Cara pandang kita terhadap perbedaan.
Berpikirlah positif dengan mensyukuri adanya perbedaan. Anggaplah perbedaan
sebagai kekayaan. Cara pandang yang benar akan melahirkan sikap yang tepat.
Ada baiknya kita mencari persamaan terlebih dahulu, sebelum mencari perbedaan.
2. Kelola perbedaan sebaik mungkin.
Musyawarah untuk mencapai kesepakatan adalah jalan yang tepat untuk mengelola
perbedaan.
Berlatihlah utk menghargai, menerima, menjalankan dan bertanggungjawab terhadap keputusan
bersama, meski berlawanan dengan ide awal kita.
3. Selalu posisikan segala sesuatu pada tempatnya.
Saat bekerja sama dengan orang lain, salurkan potensi, karakter, minat yang
berbeda-beda pada posisi 'yang tepat'.
Cara ini akan mendorong tercapainya tujuan bersama dan mendukung pengembangan potensi
masing-masing individu.
4. Jangan pernah meremehkan orang lain.
Apapun dan bagaimana pun kondisi atau pendapat orang lain, perlakukan mereka
selayaknya diri kita ingin diperlakukan.
Anggaplah semua orang penting. Mereka memiliki peran tersendiri, yg bisa jadi
tdk bisa digantikan oleh orang lain.
5. Jangan menonjolkan diri atau sombong.
Merasa diri paling penting dan lebih baik daripada orang lain *tidak akan*
menambah nilai lebih bagi kita. Toh kita tidak bisa hidup tanpa orang lain.
Jadilah beton dalam bangunan. Meski tidak nampak, namun sesungguhnya ialah
yang menjadi penyangga kokohnya sebuah bangunan. :)
6. Cari sumber informasi yang terjamin kebenarannya.
Perbedaan bisa muncul karena informasi yang salah. Oleh sebab itu, pastikan
sumber informasi kita bisa terjamin dan dapat dipercaya kebenarannya. Lebih
bagus lagi jika disertai bukti yang mendukung.
7. Koreksi diri sendiri sebelum menyalahkan orang lain.
Menyalahkan orang lain terus menerus tidak akan banyak membantu kita. Bisa
jadi kesalahan sebenarnya terletak pada diri kita. Karenanya, koreksi diri
sendiri terlebih dahulu merupakan langkah yang paling bijaksana.
So, berhentilah menyesalkan perbedaan.
Karena jika tidak, Kita akan
kehilangan sumber kebahagiaan! ^.^
Yang Maha Kuasa!
Lihatlah sekeliling kita, indahnya warna-warni bunga, warna-warni satwa,
dan segala keragaman lain yang menghiasi dunia.
Bayangkan kalau kita hanya mengenal warna hitam saja! Alangkah gelapnya dunia ini! :)
Tanpa adanya perbedaan dan warna-warni, kita tidak akan merasakan hidup
semeriah dan seindah sekarang ini, betul?! :)
Begitu pun dengan kehidupan, setiap insan selalu berhadapan dengan segala
macam perbedaan dan warna-warni kehidupan.
Tapi sayang, tidak semua orang mampu melihat perbedaan sebagai kekayaan.
Banyak orang merasa tersiksa karena perbedaan alias mereka tidak mampu menikmatinya.
Berbagai bentuk kejahatan dimulai hanya karena perbedaan. Entah itu perbedaan warna kulit, agama, suku bangsa, prinsip, atau sekadar pendapat.
Sebenarnya, perbedaan bukanlah sesuatu yang bisa dihindari. Setiap orang lahir dengan perbedaan dan keunikannya masing-masing. Mulai dari perbedaan
fisik, pola pikir, kesenangan, dan lain-lain.
Tidaklah mungkin segala sesuatu hal sama. Bahkan kesamaan pun sebenarnya tidak
selalu menguntungkan.
Coba bayangkan, seandainya semua orang memiliki kemampuan memimpin, lantas siapa yang mau dipimpin? Kalau semua orang menjadi orang tua, siapa yang mau
jadi anak? Siapa juga yang akan menerima sedekah, jika semua orang ditakdirkan kaya?
Perbedaan ada bukan untuk dijadikan alat perpecahan. Banyak hal positif yang bisa kita peroleh dengan perbedaan. Namun, tentu saja semua itu harus
bersyarat. Nah, syarat apa saja yang harus dipenuhi?
Berikut di antaranya...
1. Cara pandang kita terhadap perbedaan.
Berpikirlah positif dengan mensyukuri adanya perbedaan. Anggaplah perbedaan
sebagai kekayaan. Cara pandang yang benar akan melahirkan sikap yang tepat.
Ada baiknya kita mencari persamaan terlebih dahulu, sebelum mencari perbedaan.
2. Kelola perbedaan sebaik mungkin.
Musyawarah untuk mencapai kesepakatan adalah jalan yang tepat untuk mengelola
perbedaan.
Berlatihlah utk menghargai, menerima, menjalankan dan bertanggungjawab terhadap keputusan
bersama, meski berlawanan dengan ide awal kita.
3. Selalu posisikan segala sesuatu pada tempatnya.
Saat bekerja sama dengan orang lain, salurkan potensi, karakter, minat yang
berbeda-beda pada posisi 'yang tepat'.
Cara ini akan mendorong tercapainya tujuan bersama dan mendukung pengembangan potensi
masing-masing individu.
4. Jangan pernah meremehkan orang lain.
Apapun dan bagaimana pun kondisi atau pendapat orang lain, perlakukan mereka
selayaknya diri kita ingin diperlakukan.
Anggaplah semua orang penting. Mereka memiliki peran tersendiri, yg bisa jadi
tdk bisa digantikan oleh orang lain.
5. Jangan menonjolkan diri atau sombong.
Merasa diri paling penting dan lebih baik daripada orang lain *tidak akan*
menambah nilai lebih bagi kita. Toh kita tidak bisa hidup tanpa orang lain.
Jadilah beton dalam bangunan. Meski tidak nampak, namun sesungguhnya ialah
yang menjadi penyangga kokohnya sebuah bangunan. :)
6. Cari sumber informasi yang terjamin kebenarannya.
Perbedaan bisa muncul karena informasi yang salah. Oleh sebab itu, pastikan
sumber informasi kita bisa terjamin dan dapat dipercaya kebenarannya. Lebih
bagus lagi jika disertai bukti yang mendukung.
7. Koreksi diri sendiri sebelum menyalahkan orang lain.
Menyalahkan orang lain terus menerus tidak akan banyak membantu kita. Bisa
jadi kesalahan sebenarnya terletak pada diri kita. Karenanya, koreksi diri
sendiri terlebih dahulu merupakan langkah yang paling bijaksana.
So, berhentilah menyesalkan perbedaan.
Karena jika tidak, Kita akan
kehilangan sumber kebahagiaan! ^.^
Kuasai Kecerdasan Emosi Kita ^,^
"Siapapun bisa marah. Marah itu mudah.
Tetapi, marah pada orang yang tepat,
dengan kadar yang sesuai, pada waktu
yang tepat, demi tujuan yang benar, dan
dengan cara yg baik, bukanlah hal mudah."
-- Aristoteles, The Nicomachean Ethics.
Mampu menguasai emosi, seringkali orang
menganggap remeh pada masalah ini.
Padahal, kecerdasan otak saja tidak
cukup menghantarkan seseorang mencapai
kesuksesan.
Justru, pengendalian emosi yang baik
menjadi faktor penting penentu
kesuksesan hidup seseorang.
Kecerdasan emosi adalah sebuah gambaran
mental dari seseorang yang cerdas dalam
menganalisa, merencanakan dan
menyelesaikan masalah, mulai dari yang
ringan hingga kompleks.
Dengan kecerdasan ini, seseorang bisa
memahami, mengenal, dan memilih
kualitas mereka sebagai insan manusia.
Orang yang memiliki kecerdasan emosi
bisa memahami orang lain dengan baik
dan membuat keputusan dengan bijak.
Lebih dari itu, kecerdasan ini terkait
erat dengan bagaimana seseorang dapat
mengaplikasikan apa yang ia pelajari
tentang kebahagiaan, mencintai dan
berinteraksi dengan sesamanya.
Ia pun tahu tujuan hidupnya, dan akan
bertanggung jawab dalam segala hal yang
terjadi dalam hidupnya sebagai bukti
tingginya kecerdasan emosi yang
dimilikinya.
Kecerdasan emosi lebih terfokus pada
pencapaian kesuksesan hidup yang
*tidak tampak*.
Kesuksesan bisa tercapai ketika
seseorang bisa membuat kesepakatan
dengan melibatkan emosi, perasaan dan
interaksi dengan sesamanya.
Terbukti, pencapaian kesuksesan secara
materi tidak menjamin kepuasan hati
seseorang.
Di tahun 1990, Kecerdasan Emosi (yang
juga dikenal dengan sebutan "EQ"),
dikenalkan melalui pasar dunia.
Dinyatakan bahwa kemampuan seseorang
untuk mengatasi dan menggunakan emosi
secara tepat dalam setiap bentuk
interaksi lebih dibutuhkan daripada
kecerdasan otak (IQ) seseorang.
Sekarang, mari kita lihat, bagaimana
emosi bisa mengubah segala keterbatasan
menjadi hal yang luar biasa....
Seorang miliuner kaya di Amerika
Serikat, Donald Trump, adalah contoh
apik dalam hal ini. Di tahun 1980
hingga 1990, Trump dikenal sebagai
pengusaha real estate yang cukup
sukses, dengan kekayaan pribadi yang
diperkirakan sebesar satu miliar US
dollar.
Dua buku berhasil ditulis pada puncak
karirnya, yaitu "The Art of The Deal
dan Surviving at the Top". Namun jalan
yang dilalui Trump tidak selalu
mulus...
Ingat depresi yang melanda dunia
di akhir tahun 1990? Pada saat itu
harga saham properti pun ikut anjlok
dengan drastis. Hingga dalam waktu
semalam, kehidupan Trump menjadi sangat
berkebalikan.
Trump yang sangat tergantung pada
bisnis propertinya ini harus menanggung
hutang sebesar 900 juta US Dollar!
Bahkan Bank Dunia sudah memprediksi
kebangkrutannya.
Beberapa temannya yang mengalami nasib
serupa berpikir bahwa inilah akhir
kehidupan mereka, hingga benar-benar
mengakhiri hidupnya dengan cara bunuh
diri.
Di sini kecerdasan emosi Trump
benar-benar diuji. Bagaimana tidak,
ketika ia mengharap simpati dari mantan
istrinya, ia justru diminta memberikan
semua harta yang tersisa sebagai ganti
rugi perceraian mereka.
Orang-orang yang dianggap sebagai teman
dekatnya pun pergi meninggalkannya
begitu saja. Alasan yang sangat
mendukung bagi Trump untuk putus asa
dan menyerah pada hidup. Namun itu
tidak dilakukannya.
Trump justru memandang bahwa ini
kesempatan untuk bekerja dan mengubah
keadaan. Meski secara finansial ia
telah kehilangan segalanya, namun ada
"intangible asset" yang tetap
dimilikinya.
Ya, Trump memiliki pengalaman dan
pemahaman bisnis yang kuat, yang jauh
lebih berharga dari semua hartanya yang
pernah ada!
Apa yang terjadi selanjutnya?
Fantastis, enam bulan kemudian Trump
sudah berhasil membuat kesepakatan
terbesar dalam sejarah bisnisnya.
Tiga tahun berikutnya, Trump mampu
mendapat keuntungan sebesar US$3
Milliar. Ia pun berhasil menulis
kembali buku terbarunya yang diberi
judul "The Art of The Comeback".
Dalam bukunya ini Trump bercerita
bagaimana kebangkrutan yang menimpanya
justru menjadikannya lebih bijaksana,
kuat dan fokus daripada sebelumnya.
Bahkan ia berpikir, jika saja musibah
itu tidak terjadi, maka ia tidak akan
pernah tahu teman sejatinya dan tidak
akan menjadikannya lebih kaya dari yang
sebelumnya. Luar biasa bukan? :-)
Kecerdasan Emosi memberikan seseorang
keteguhan untuk bangkit dari kegagalan,
juga mendatangkan kekuatan pada
seseorang untuk berani menghadapi
ketakutan.
Tidak sama halnya seperti kecerdasan
otak atau IQ, kecerdasan emosi hadir
pada setiap org & bisa dikembangkan.
Berikut beberapa tips bagaimana cara
mengasah kecerdasan emosi:
1. Selalu hidup dengan keberanian.
Latihan dan berani mencoba hal-hal baru
akan memberikan beragam pengalaman dan
membuka pikiran dengan berbagai
kemungkinan lain dalam hidup.
2. Selalu bertanggung jawab dalam
segala hal.
Ini akan menjadi jalan untuk bisa
mendapatkan kepercayaan orang lain dan
mengendalikan kita untuk tidak mudah
menyerah. "being accountable is being
dependable"
3. Berani keluar dari zona nyaman.
Mencoba keluar dari zona nyaman akan
membuat kita bisa mengeksplorasi banyak
hal.
4. Mengenali rasa takut dan mencoba
untuk menghadapinya.
Melakukan hal ini akan membangun rasa
percaya diri dan dapat menjadi jaminan
bahwa segala sesuatu pasti ada
solusinya.
5. Bersikap rendah hati.
Mau mengakui kesalahan dalam hidup
justru dapat meningkatkan harga diri
kita.
So, kuasailah kecerdasan emosi kita!
Karena mengendalikan emosi merupakan
salah satu faktor penting yang bisa
mengendalikan kita menuju sukses dan
juga menikmati warna-warni kehidupan. :-)
Tetapi, marah pada orang yang tepat,
dengan kadar yang sesuai, pada waktu
yang tepat, demi tujuan yang benar, dan
dengan cara yg baik, bukanlah hal mudah."
-- Aristoteles, The Nicomachean Ethics.
Mampu menguasai emosi, seringkali orang
menganggap remeh pada masalah ini.
Padahal, kecerdasan otak saja tidak
cukup menghantarkan seseorang mencapai
kesuksesan.
Justru, pengendalian emosi yang baik
menjadi faktor penting penentu
kesuksesan hidup seseorang.
Kecerdasan emosi adalah sebuah gambaran
mental dari seseorang yang cerdas dalam
menganalisa, merencanakan dan
menyelesaikan masalah, mulai dari yang
ringan hingga kompleks.
Dengan kecerdasan ini, seseorang bisa
memahami, mengenal, dan memilih
kualitas mereka sebagai insan manusia.
Orang yang memiliki kecerdasan emosi
bisa memahami orang lain dengan baik
dan membuat keputusan dengan bijak.
Lebih dari itu, kecerdasan ini terkait
erat dengan bagaimana seseorang dapat
mengaplikasikan apa yang ia pelajari
tentang kebahagiaan, mencintai dan
berinteraksi dengan sesamanya.
Ia pun tahu tujuan hidupnya, dan akan
bertanggung jawab dalam segala hal yang
terjadi dalam hidupnya sebagai bukti
tingginya kecerdasan emosi yang
dimilikinya.
Kecerdasan emosi lebih terfokus pada
pencapaian kesuksesan hidup yang
*tidak tampak*.
Kesuksesan bisa tercapai ketika
seseorang bisa membuat kesepakatan
dengan melibatkan emosi, perasaan dan
interaksi dengan sesamanya.
Terbukti, pencapaian kesuksesan secara
materi tidak menjamin kepuasan hati
seseorang.
Di tahun 1990, Kecerdasan Emosi (yang
juga dikenal dengan sebutan "EQ"),
dikenalkan melalui pasar dunia.
Dinyatakan bahwa kemampuan seseorang
untuk mengatasi dan menggunakan emosi
secara tepat dalam setiap bentuk
interaksi lebih dibutuhkan daripada
kecerdasan otak (IQ) seseorang.
Sekarang, mari kita lihat, bagaimana
emosi bisa mengubah segala keterbatasan
menjadi hal yang luar biasa....
Seorang miliuner kaya di Amerika
Serikat, Donald Trump, adalah contoh
apik dalam hal ini. Di tahun 1980
hingga 1990, Trump dikenal sebagai
pengusaha real estate yang cukup
sukses, dengan kekayaan pribadi yang
diperkirakan sebesar satu miliar US
dollar.
Dua buku berhasil ditulis pada puncak
karirnya, yaitu "The Art of The Deal
dan Surviving at the Top". Namun jalan
yang dilalui Trump tidak selalu
mulus...
Ingat depresi yang melanda dunia
di akhir tahun 1990? Pada saat itu
harga saham properti pun ikut anjlok
dengan drastis. Hingga dalam waktu
semalam, kehidupan Trump menjadi sangat
berkebalikan.
Trump yang sangat tergantung pada
bisnis propertinya ini harus menanggung
hutang sebesar 900 juta US Dollar!
Bahkan Bank Dunia sudah memprediksi
kebangkrutannya.
Beberapa temannya yang mengalami nasib
serupa berpikir bahwa inilah akhir
kehidupan mereka, hingga benar-benar
mengakhiri hidupnya dengan cara bunuh
diri.
Di sini kecerdasan emosi Trump
benar-benar diuji. Bagaimana tidak,
ketika ia mengharap simpati dari mantan
istrinya, ia justru diminta memberikan
semua harta yang tersisa sebagai ganti
rugi perceraian mereka.
Orang-orang yang dianggap sebagai teman
dekatnya pun pergi meninggalkannya
begitu saja. Alasan yang sangat
mendukung bagi Trump untuk putus asa
dan menyerah pada hidup. Namun itu
tidak dilakukannya.
Trump justru memandang bahwa ini
kesempatan untuk bekerja dan mengubah
keadaan. Meski secara finansial ia
telah kehilangan segalanya, namun ada
"intangible asset" yang tetap
dimilikinya.
Ya, Trump memiliki pengalaman dan
pemahaman bisnis yang kuat, yang jauh
lebih berharga dari semua hartanya yang
pernah ada!
Apa yang terjadi selanjutnya?
Fantastis, enam bulan kemudian Trump
sudah berhasil membuat kesepakatan
terbesar dalam sejarah bisnisnya.
Tiga tahun berikutnya, Trump mampu
mendapat keuntungan sebesar US$3
Milliar. Ia pun berhasil menulis
kembali buku terbarunya yang diberi
judul "The Art of The Comeback".
Dalam bukunya ini Trump bercerita
bagaimana kebangkrutan yang menimpanya
justru menjadikannya lebih bijaksana,
kuat dan fokus daripada sebelumnya.
Bahkan ia berpikir, jika saja musibah
itu tidak terjadi, maka ia tidak akan
pernah tahu teman sejatinya dan tidak
akan menjadikannya lebih kaya dari yang
sebelumnya. Luar biasa bukan? :-)
Kecerdasan Emosi memberikan seseorang
keteguhan untuk bangkit dari kegagalan,
juga mendatangkan kekuatan pada
seseorang untuk berani menghadapi
ketakutan.
Tidak sama halnya seperti kecerdasan
otak atau IQ, kecerdasan emosi hadir
pada setiap org & bisa dikembangkan.
Berikut beberapa tips bagaimana cara
mengasah kecerdasan emosi:
1. Selalu hidup dengan keberanian.
Latihan dan berani mencoba hal-hal baru
akan memberikan beragam pengalaman dan
membuka pikiran dengan berbagai
kemungkinan lain dalam hidup.
2. Selalu bertanggung jawab dalam
segala hal.
Ini akan menjadi jalan untuk bisa
mendapatkan kepercayaan orang lain dan
mengendalikan kita untuk tidak mudah
menyerah. "being accountable is being
dependable"
3. Berani keluar dari zona nyaman.
Mencoba keluar dari zona nyaman akan
membuat kita bisa mengeksplorasi banyak
hal.
4. Mengenali rasa takut dan mencoba
untuk menghadapinya.
Melakukan hal ini akan membangun rasa
percaya diri dan dapat menjadi jaminan
bahwa segala sesuatu pasti ada
solusinya.
5. Bersikap rendah hati.
Mau mengakui kesalahan dalam hidup
justru dapat meningkatkan harga diri
kita.
So, kuasailah kecerdasan emosi kita!
Karena mengendalikan emosi merupakan
salah satu faktor penting yang bisa
mengendalikan kita menuju sukses dan
juga menikmati warna-warni kehidupan. :-)
Kamis, 17 Februari 2011
Seperti Apa Anda Mengukir Sejarah?
"The difference between a successful
person and others is in a lack of will"
~ Vince Lombardi, Football Coach
Kebanyakan manusia cukup puas
hanya dengan...
Lahir - Hidup - dan lalu meninggal.
Hingga akhirnya yang tertinggal hanya
tiga baris di batu nisannya :
Si X, lahir tanggal sekian, dan meninggal
tanggal sekian!
Apa anda ingin seperti itu?
Kalo saia mah, nggak mau,,.
Lalu bagaimana kita mengukir sejarah?
Ada 3 hal yang bisa membedakan kita
dengan kebanyakan orang dalam mengukir
sejarah, yaitu...
Kemauan, Keilmuan dan Kesempatan.
1. Kemauan
Kemauan menjadi kata kunci yang paling
penting dalam menentukan sejarah hidup kita.
Kita mau menjadi apa? Seperti apa? dan
di mana? Tentunya hanya kita yang
paling mengetahuinya!
Cobalah catat semuanya. Baik itu
melalui memori, diary, atau melalui
selembar kertas sekali pun! Kita pasti
punya kemauan!
Jangan pernah katakan kita tidak punya
kemauan. Hidup itu terlalu pendek untuk
disia-siakan.
2. Keilmuan
Percaya, segala sesuatu itu pasti ada
ilmunya! Jika kita punya kemauan dan
memiliki ilmunya, maka segala usaha
akan tercapai dengan lebih baik.
Itu sebabnya kita harus mau belajar
dan belajar. kita bisa belajar dimana
saja, kapan saja, dan dengan siapa
saja.
Ingat, tidak pernah ada kata terlambat
untuk belajar, mengenal, memahami, dan
mengamalkan sesuatu hal yang bermanfaat
bagi kehidupan kita, begitu juga bagi
orang lain.
Dan satu lagi....
3. Kesempatan
Jika kemauan ada, keilmuan ada, maka
tinggal kesempatanlah yang memutuskan
apakah kita bisa mengukir sejarah
dengan baik atau tidak.
Kesempatan ini bisa datang dari mana
saja, tergantung kecekatan kita dalam
memanfaatkan setiap peluang yang ada.
Membaca peluang dalam setiap kesempatan sangat penting.
Kita tahu, seringkali kesempatan itu
hadir, tapi kita tidak mampu
memanfaatkannya dengan benar, karena
keilmuannya kurang, meski keinginan
kita itu sebenarnya sudah besar.
Jika ini terjadi, tidak jarang orang
menyesal dan kadang menjadi berfikir
bahwa nasib selalu tidak berpihak
padanya.
Sebenarnya tidak demikian! Dia
hanya tidak tahu bagaimana cara
menyatukan 3K! Yaitu...
Kemauan, Keilmuan dan Kesempatan!
Nah, sekarang kita tahu, apa yang
harus dilakukan untuk bisa mengukir
sejarah dengan baik dalam hidup kita
Padukan antara kemauan, keilmuan dan
kesempatan. Jika kemauan sudah ada,
keilmuan sudah ada, maka kesempatan itu
sebenarnya bisa dicari dan diupayakan!
Dan percaya... ketika ketiga unsur ini
berpadu dalam hidup kita, maka sejarah
kebesaran tentang kita telah dimulai. :)
person and others is in a lack of will"
~ Vince Lombardi, Football Coach
Kebanyakan manusia cukup puas
hanya dengan...
Lahir - Hidup - dan lalu meninggal.
Hingga akhirnya yang tertinggal hanya
tiga baris di batu nisannya :
Si X, lahir tanggal sekian, dan meninggal
tanggal sekian!
Apa anda ingin seperti itu?
Kalo saia mah, nggak mau,,.
Lalu bagaimana kita mengukir sejarah?
Ada 3 hal yang bisa membedakan kita
dengan kebanyakan orang dalam mengukir
sejarah, yaitu...
Kemauan, Keilmuan dan Kesempatan.
1. Kemauan
Kemauan menjadi kata kunci yang paling
penting dalam menentukan sejarah hidup kita.
Kita mau menjadi apa? Seperti apa? dan
di mana? Tentunya hanya kita yang
paling mengetahuinya!
Cobalah catat semuanya. Baik itu
melalui memori, diary, atau melalui
selembar kertas sekali pun! Kita pasti
punya kemauan!
Jangan pernah katakan kita tidak punya
kemauan. Hidup itu terlalu pendek untuk
disia-siakan.
2. Keilmuan
Percaya, segala sesuatu itu pasti ada
ilmunya! Jika kita punya kemauan dan
memiliki ilmunya, maka segala usaha
akan tercapai dengan lebih baik.
Itu sebabnya kita harus mau belajar
dan belajar. kita bisa belajar dimana
saja, kapan saja, dan dengan siapa
saja.
Ingat, tidak pernah ada kata terlambat
untuk belajar, mengenal, memahami, dan
mengamalkan sesuatu hal yang bermanfaat
bagi kehidupan kita, begitu juga bagi
orang lain.
Dan satu lagi....
3. Kesempatan
Jika kemauan ada, keilmuan ada, maka
tinggal kesempatanlah yang memutuskan
apakah kita bisa mengukir sejarah
dengan baik atau tidak.
Kesempatan ini bisa datang dari mana
saja, tergantung kecekatan kita dalam
memanfaatkan setiap peluang yang ada.
Membaca peluang dalam setiap kesempatan sangat penting.
Kita tahu, seringkali kesempatan itu
hadir, tapi kita tidak mampu
memanfaatkannya dengan benar, karena
keilmuannya kurang, meski keinginan
kita itu sebenarnya sudah besar.
Jika ini terjadi, tidak jarang orang
menyesal dan kadang menjadi berfikir
bahwa nasib selalu tidak berpihak
padanya.
Sebenarnya tidak demikian! Dia
hanya tidak tahu bagaimana cara
menyatukan 3K! Yaitu...
Kemauan, Keilmuan dan Kesempatan!
Nah, sekarang kita tahu, apa yang
harus dilakukan untuk bisa mengukir
sejarah dengan baik dalam hidup kita
Padukan antara kemauan, keilmuan dan
kesempatan. Jika kemauan sudah ada,
keilmuan sudah ada, maka kesempatan itu
sebenarnya bisa dicari dan diupayakan!
Dan percaya... ketika ketiga unsur ini
berpadu dalam hidup kita, maka sejarah
kebesaran tentang kita telah dimulai. :)
Sabtu, 12 Februari 2011
"Apa Warna Baju Anak Perempuan Itu"
Pulang sekolah seperti biasa, Yano dan Nana pulang bersama. Nana mengatakan pada Yano bahwa ia sangat ingin menghabiskan musim panas bersama Yano. Nana ingin sekali lihat kembang api, matsuri, datang ke festival kabut, pergi ke laut, pokoknya semuanya bersama Yano. Yang sangat diinginkan Nana adalah membuat banyak kenangan bersama Yano. Tapi Yano sama sekali ngga' percaya sama yang namanya kenangan. Kenapa?
Jawabannya.....
Nana : "...kita buat banyak kenangan"
Yano : "Aku ngga; suka kenangan"
Nana : "Eeeh? kenapa ngga' "
Yano : "Waktu SD pernah baca di pelajaran Bahasa ngga'?"
Nana : "Apa?"
Yano : "Cerita 'Apa Warna Baju Anak Perempuan Itu", tahu?"
Nana : "Ngga' "
Seperti apa cerita tersebut?
Tunggu saja postingan saya berikutnya...
Hahahaha :D
Just kidding..
Ceritanya tentang dua orang A dan B, lagi ngomongin masa lalu. Terus mereka mulai ngomongin lukisan yang dipasang di tangga sekolah. Lukisan anak cewek megang bunga di bawah matahari sore yang merah.
A : "Ah!! Kangennya!! Itu gambar anak cewek yang pakai baju kuning kan?"
B : "Salah. Yang dipakai anak cewek itu baju berwarna merah, kayak matahari sore"
A : "Bukan, bukan. Kamu salah. Baunya kuning terang dibawah sinar matahari sore!!"
Mereka ngga' ada yang mau kalah
A :"Bukan! Merah!"
B :"Bukan! Pasti kuning!"
A :"Oke kalo gitu kita buktikan sendiri!"
B :"Oke. Sekalian jalan- jalan melihat gedung SD yang kita rindukan."
Lalu sesampainya di gedung SD, mereka langsung melihat lukisan di tangga itu. Dan taukah kalian apa warna baju cewek itu?
Ternyata warnanya.....NGGAK ADA !
Lukisan itu cuma gambar hitam putih. Baju yang meninggalkan kesan kuat itu ternyata cuma dicat hitam. Padahal, dalam kenangan mereka, mereka selalu percaya baju itu berwarna.
Nah, dari cerita tersebut dapat disimpulkan bahwa kenangan manusia kadang ngga' tepat. Benda yang ngga' berwarna jadi terlihat berwarna. Kadang mendramatisir atau memperindah seenaknya. Melebih- lebihkan dari kejadian yang sebenarnya.
Itulah sebabnya Yano ngga' suka dengan kenangan.
From : Bokura Go Ita (Here We Are). Vol.4
Jawabannya.....
Nana : "...kita buat banyak kenangan"
Yano : "Aku ngga; suka kenangan"
Nana : "Eeeh? kenapa ngga' "
Yano : "Waktu SD pernah baca di pelajaran Bahasa ngga'?"
Nana : "Apa?"
Yano : "Cerita 'Apa Warna Baju Anak Perempuan Itu", tahu?"
Nana : "Ngga' "
Seperti apa cerita tersebut?
Tunggu saja postingan saya berikutnya...
Hahahaha :D
Just kidding..
Ceritanya tentang dua orang A dan B, lagi ngomongin masa lalu. Terus mereka mulai ngomongin lukisan yang dipasang di tangga sekolah. Lukisan anak cewek megang bunga di bawah matahari sore yang merah.
A : "Ah!! Kangennya!! Itu gambar anak cewek yang pakai baju kuning kan?"
B : "Salah. Yang dipakai anak cewek itu baju berwarna merah, kayak matahari sore"
A : "Bukan, bukan. Kamu salah. Baunya kuning terang dibawah sinar matahari sore!!"
Mereka ngga' ada yang mau kalah
A :"Bukan! Merah!"
B :"Bukan! Pasti kuning!"
A :"Oke kalo gitu kita buktikan sendiri!"
B :"Oke. Sekalian jalan- jalan melihat gedung SD yang kita rindukan."
Lalu sesampainya di gedung SD, mereka langsung melihat lukisan di tangga itu. Dan taukah kalian apa warna baju cewek itu?
Ternyata warnanya.....NGGAK ADA !
Lukisan itu cuma gambar hitam putih. Baju yang meninggalkan kesan kuat itu ternyata cuma dicat hitam. Padahal, dalam kenangan mereka, mereka selalu percaya baju itu berwarna.
Nah, dari cerita tersebut dapat disimpulkan bahwa kenangan manusia kadang ngga' tepat. Benda yang ngga' berwarna jadi terlihat berwarna. Kadang mendramatisir atau memperindah seenaknya. Melebih- lebihkan dari kejadian yang sebenarnya.
Itulah sebabnya Yano ngga' suka dengan kenangan.
From : Bokura Go Ita (Here We Are). Vol.4
Jumat, 11 Februari 2011
Tak Semua Seberuntung Kita
Hari ini aku kembali terenyuh oleh sebuah kejadian. Sebenarnya banyak sekali kejadian yang aku saksikan ataupun akau dengar yang membuat aku menjadi iba. Entah kenapa rasa perikemanusiaanku sanga tinggi,,,. (halah,,.serius serius).
Aku memang bukan berasal dari keluarga yang kaya raya. Cuma papa yang bekerja sebagai tulang punggung keluargaku. Papa kian hari kian tua. Aku ingin sekali bisa membantu papa. Tapi apa yang bisa aku lakukan? Papa selalu bilang tugasku hanyalah belajar dengan benar, dapat nilai bagus dan bisa bikin orang tua bangga. Okay, aku berusaha buat itu semua.
Kembali ke tujuanku posting tulisan ini,,..
Tadi pagi keluargaku minta tolong jasa seorang ibu yang cukup muda untuk menyelesaikan salah satu pekerjaan dirumahku. Ibu itu membawa anaknya yang berusia hampir 3 tahun. Usianya sepantar dengan adikku. Secara fisik perbedaan diantara mereka cukup mencolok. Ia kurus dan adikku cukup gemuk. Terlihat lebih diam dibanding adikku yang cerewet. Ia juga tak selincah adikku. Saat pertama melihatnya, sekilas ada yang 'aneh' dalam diri anak itu. Tapi aku cepat- cepat membuang pikiran itu. Mungkin cuma perasaan ku saja. Aku, adikku dan anak itu, sebut saja mawar,,..halah,,..maksud aku sebut saja satria, bermain bersama. Mereka sempat berantem beberapa kali. Tapi hal itu wajar kan bagi anak seusia mereka. Tidak ada hal aneh yang terjadi dari awal hingga akhirnya ibu iu dan satria pulang.
Tapi mama menceritakan sesuatu di waktu yang tidak tepat. Mama bilang satria memiliki kelainan berupa hypochepalus, saat kami sekeluarga sedang makan malam. Yang bener aja! Saat itu cuma aku yang masih belum menghabiskan makannanku. Mama mulai bercerita, Satria saat berumur beberapa bulan sudah dioperasi. Dipasang slang dalam tubuhnya untuk mengalirkan cairan yang diproduksi di kepalanya ke ginjal. Setiap tiga tahun sekali selang itu harus ditambah panyangnya. Oh God. Nyaris ngga' percaya. Aku emang sering denger cerita kayak gitu. Tapi kasus ini ada di sekitarku, bahkan aku baru aja berinteraksi dengan tokoh utamanya.
Langsung teringat percakapan mama dan ibu itu. Saat itu ibu itu melihat adikku minum sebotol penuh susu.
I(ibu) : 'Adek masi minum susu ya"
M (mama) : 'Iya mbak. Satria juga?"
I : 'Udah nggak, bu."
M : 'Lho? gak doyan ato gimana?"
I : 'Ya kalo saya ma suami ada uang lebih ya satia dibeliin susu. Tapi kalo nggak ada ya
ngga' minum susu bu."
Mama cuma bisa kasih bantuan dikit.
Teringat lagi olehku bahwa mereka tinggal di kost- kostan. Aku sama sekali nggak bisa membayangkan sebuah keluarga hidup dalam satu ruangan yang kecil dan melakukan semua aktivitas (kecuali masak n mck) didalamnya.
Ya Allah...
Beruntung sekali ternyata hambamu ini. Mereka susah payah cari uang. Kadang keluarga kami sering menggunakan uang untuk sesuatu yang tidak terlalu penting. Satria hanya bisa minum susu formula jika orang tuanya punya uang. Kami bisa minum atau makan apapun yang kami mau. Aku dan adik- adikku terlalu manja. Hampir semua keinginan yang kami ucapkan dikabulkan oleh mama n papa.
Sebenarnya aku uda ngerem semua keinginan aku yang ngga' terlelu penting. Beli komik, baju, atau sepatu misalnya. Tapi aku rasa adik- adikku belum mampu untuk mengendalikan keinginan mereka. Mungkin mereka masih berpikir bahwa ortu punya pohon yang daunnya uang semua. Jadi kalo butuh tinggal petik.hehe...
Tapi seiring berjalannya waktu aku harap mereka bisa ngerti. Apalagi mereka cowok. Harus ngerti donk.
By the way, setelah aku ngomong panjang lebar g keruan. Inti yang ingin aku sampein sebernya adalah, bersyukurlah dengan apa yang sudah kita miliki. Jangan selalu merasa kurang akan tetapi jangan cpat merasa puas. Semua hal yang kita alami maupun yang ada disekitar kita selalu memberi kita pelajaran baru dalam kehidupan. So, jangan sungkan belajar dari kehidupan orang lain :)
Aku memang bukan berasal dari keluarga yang kaya raya. Cuma papa yang bekerja sebagai tulang punggung keluargaku. Papa kian hari kian tua. Aku ingin sekali bisa membantu papa. Tapi apa yang bisa aku lakukan? Papa selalu bilang tugasku hanyalah belajar dengan benar, dapat nilai bagus dan bisa bikin orang tua bangga. Okay, aku berusaha buat itu semua.
Kembali ke tujuanku posting tulisan ini,,..
Tadi pagi keluargaku minta tolong jasa seorang ibu yang cukup muda untuk menyelesaikan salah satu pekerjaan dirumahku. Ibu itu membawa anaknya yang berusia hampir 3 tahun. Usianya sepantar dengan adikku. Secara fisik perbedaan diantara mereka cukup mencolok. Ia kurus dan adikku cukup gemuk. Terlihat lebih diam dibanding adikku yang cerewet. Ia juga tak selincah adikku. Saat pertama melihatnya, sekilas ada yang 'aneh' dalam diri anak itu. Tapi aku cepat- cepat membuang pikiran itu. Mungkin cuma perasaan ku saja. Aku, adikku dan anak itu, sebut saja mawar,,..halah,,..maksud aku sebut saja satria, bermain bersama. Mereka sempat berantem beberapa kali. Tapi hal itu wajar kan bagi anak seusia mereka. Tidak ada hal aneh yang terjadi dari awal hingga akhirnya ibu iu dan satria pulang.
Tapi mama menceritakan sesuatu di waktu yang tidak tepat. Mama bilang satria memiliki kelainan berupa hypochepalus, saat kami sekeluarga sedang makan malam. Yang bener aja! Saat itu cuma aku yang masih belum menghabiskan makannanku. Mama mulai bercerita, Satria saat berumur beberapa bulan sudah dioperasi. Dipasang slang dalam tubuhnya untuk mengalirkan cairan yang diproduksi di kepalanya ke ginjal. Setiap tiga tahun sekali selang itu harus ditambah panyangnya. Oh God. Nyaris ngga' percaya. Aku emang sering denger cerita kayak gitu. Tapi kasus ini ada di sekitarku, bahkan aku baru aja berinteraksi dengan tokoh utamanya.
Langsung teringat percakapan mama dan ibu itu. Saat itu ibu itu melihat adikku minum sebotol penuh susu.
I(ibu) : 'Adek masi minum susu ya"
M (mama) : 'Iya mbak. Satria juga?"
I : 'Udah nggak, bu."
M : 'Lho? gak doyan ato gimana?"
I : 'Ya kalo saya ma suami ada uang lebih ya satia dibeliin susu. Tapi kalo nggak ada ya
ngga' minum susu bu."
Mama cuma bisa kasih bantuan dikit.
Teringat lagi olehku bahwa mereka tinggal di kost- kostan. Aku sama sekali nggak bisa membayangkan sebuah keluarga hidup dalam satu ruangan yang kecil dan melakukan semua aktivitas (kecuali masak n mck) didalamnya.
Ya Allah...
Beruntung sekali ternyata hambamu ini. Mereka susah payah cari uang. Kadang keluarga kami sering menggunakan uang untuk sesuatu yang tidak terlalu penting. Satria hanya bisa minum susu formula jika orang tuanya punya uang. Kami bisa minum atau makan apapun yang kami mau. Aku dan adik- adikku terlalu manja. Hampir semua keinginan yang kami ucapkan dikabulkan oleh mama n papa.
Sebenarnya aku uda ngerem semua keinginan aku yang ngga' terlelu penting. Beli komik, baju, atau sepatu misalnya. Tapi aku rasa adik- adikku belum mampu untuk mengendalikan keinginan mereka. Mungkin mereka masih berpikir bahwa ortu punya pohon yang daunnya uang semua. Jadi kalo butuh tinggal petik.hehe...
Tapi seiring berjalannya waktu aku harap mereka bisa ngerti. Apalagi mereka cowok. Harus ngerti donk.
By the way, setelah aku ngomong panjang lebar g keruan. Inti yang ingin aku sampein sebernya adalah, bersyukurlah dengan apa yang sudah kita miliki. Jangan selalu merasa kurang akan tetapi jangan cpat merasa puas. Semua hal yang kita alami maupun yang ada disekitar kita selalu memberi kita pelajaran baru dalam kehidupan. So, jangan sungkan belajar dari kehidupan orang lain :)
Kenapa Tidak Bisa Seperti 'Mereka' ATAU Beruntung Tidak Seperti 'Mereka'
Manusia terkadang sering tidak menyadari apa yang seharusnya ia ucapkan saat memiliki ssesuatu. Baik itu berupa barang, kehidupan, teman, keluarga atupun yanng lainnya.
Saat seorang manusia melihat ada manusia yang lebih kaya, sukses, hebat, pandai bahkan cantik atau tampan dari dirinya, ia senantiasa berkata
"Kenapa aku ngga' se kaya dia? Kalau aku sekaya dia pasti sekarang aku bisa beli ini itu. Semua yang aku pinginin pasti bisa keturutan"
atau
"Kenapa aku ngga' sepinter dia? Kalo aku pinter kaya' dia, pasti sekarang aku bisa masuk sekolah favorit, oarang tua juga bangga ma aku"
atau
"Kenapa baru umur segitu ia udah bisa sukses kaya' gitu? udah punya rumah sendiri, penghasilan gede, banyak temen. Kalo aku kaya' dia pasti hidup aku bakal bahagia banget"
atau masih banyak penyataan sejenis lainnya yang sering kta ucapkan tanpa memikirkanyya dalam- dalam.
Tetapi saat seorang manusia melihat oarang yag lebih menderita atau tidak seberuntung dirinya, misalnya melihat orang yang (maaf) cacat secara fisik maupun mental ataupun melihat manusia yang Diciptakan Tuhan sebagai makhluk yang paling sempurna itu menjadi gelandangan yang tidak punya tempat bernaung, barulah ia berkata
"Syukurlah Tuhan memberi aku kehidupan yang lebih beruntung dari dia"
atau
"Alhamdulillah aku bisa hidup dan makan lebih layak dari pada mereka"
Saat mengatakan pernyataan- pernyataan tersebut biasanya manusia berpikir jauh lebih dalam dengan membandingkan kebahagiaan yang ia dapat dengan orang yang ia 'bandingkan'.
Pada dasarnya kita melontarkan kata "mengapa tidak bisa seperti 'mereka' " atau "beruntung tidak seperti 'mereka' " buaknlah suatu ucapan yang dilarang atau divonis salah.
Akantetapi alangkah baiknya jika memikirkan dulu apa yang akan kita katakan.
Seseorang yang kaya, ia tidak begitu saja kaya. Ia berusaha untuk menjadi kaya. Yang seharusnya kita pikrkan bukanlah
"kenapa aku tak sekaya dia?"
akantetapi berpikirlah
"bagaimana aku bisa kaya seperti itu?" atau "bagaimana ia bisa kaya seperti itu"
dari situlah kalian akan belajar mengerti betapa kehidupan menuntut usaha yang kita lakukan.
Seseorang yang pintar, ia tidak begitu saja pintar. Ia perlu belajar untuk menjadi pintar. Kata yang seharusnya terpikir bukanlah
"kanapa aku ngga' sepinter dia?"
akantetapi
"bagaimana caranya aku bisa sepintar dia?"
dari situlah kalian akan tahu betapa pentingnya belajar dalam kehidupan
Uangkapan jenis kedua lebih berarti mendalam. Karena saat akan mengucapkannya kita merasa benar- benar beruntung menjadi diri kita. Mensyukuri segalany adalah cara paling mujarab untuk merasakan kebahagiaan dalam hidup kita. Tapi bukan berarti kita harus 'stay' dengan kondisi kita. Teruslah berusaha. Berpikirlah bahwa Tuhan memberikan nasib demikian kepada mereka agar mereka berusaha lebih keras dalm hidup mereka. Rencana Tuhan pasti memiliki tujuan dan hikmahnya bisa dipetik oleh kita semua.
Saat seorang manusia melihat ada manusia yang lebih kaya, sukses, hebat, pandai bahkan cantik atau tampan dari dirinya, ia senantiasa berkata
"Kenapa aku ngga' se kaya dia? Kalau aku sekaya dia pasti sekarang aku bisa beli ini itu. Semua yang aku pinginin pasti bisa keturutan"
atau
"Kenapa aku ngga' sepinter dia? Kalo aku pinter kaya' dia, pasti sekarang aku bisa masuk sekolah favorit, oarang tua juga bangga ma aku"
atau
"Kenapa baru umur segitu ia udah bisa sukses kaya' gitu? udah punya rumah sendiri, penghasilan gede, banyak temen. Kalo aku kaya' dia pasti hidup aku bakal bahagia banget"
atau masih banyak penyataan sejenis lainnya yang sering kta ucapkan tanpa memikirkanyya dalam- dalam.
Tetapi saat seorang manusia melihat oarang yag lebih menderita atau tidak seberuntung dirinya, misalnya melihat orang yang (maaf) cacat secara fisik maupun mental ataupun melihat manusia yang Diciptakan Tuhan sebagai makhluk yang paling sempurna itu menjadi gelandangan yang tidak punya tempat bernaung, barulah ia berkata
"Syukurlah Tuhan memberi aku kehidupan yang lebih beruntung dari dia"
atau
"Alhamdulillah aku bisa hidup dan makan lebih layak dari pada mereka"
Saat mengatakan pernyataan- pernyataan tersebut biasanya manusia berpikir jauh lebih dalam dengan membandingkan kebahagiaan yang ia dapat dengan orang yang ia 'bandingkan'.
Pada dasarnya kita melontarkan kata "mengapa tidak bisa seperti 'mereka' " atau "beruntung tidak seperti 'mereka' " buaknlah suatu ucapan yang dilarang atau divonis salah.
Akantetapi alangkah baiknya jika memikirkan dulu apa yang akan kita katakan.
Seseorang yang kaya, ia tidak begitu saja kaya. Ia berusaha untuk menjadi kaya. Yang seharusnya kita pikrkan bukanlah
"kenapa aku tak sekaya dia?"
akantetapi berpikirlah
"bagaimana aku bisa kaya seperti itu?" atau "bagaimana ia bisa kaya seperti itu"
dari situlah kalian akan belajar mengerti betapa kehidupan menuntut usaha yang kita lakukan.
Seseorang yang pintar, ia tidak begitu saja pintar. Ia perlu belajar untuk menjadi pintar. Kata yang seharusnya terpikir bukanlah
"kanapa aku ngga' sepinter dia?"
akantetapi
"bagaimana caranya aku bisa sepintar dia?"
dari situlah kalian akan tahu betapa pentingnya belajar dalam kehidupan
Uangkapan jenis kedua lebih berarti mendalam. Karena saat akan mengucapkannya kita merasa benar- benar beruntung menjadi diri kita. Mensyukuri segalany adalah cara paling mujarab untuk merasakan kebahagiaan dalam hidup kita. Tapi bukan berarti kita harus 'stay' dengan kondisi kita. Teruslah berusaha. Berpikirlah bahwa Tuhan memberikan nasib demikian kepada mereka agar mereka berusaha lebih keras dalm hidup mereka. Rencana Tuhan pasti memiliki tujuan dan hikmahnya bisa dipetik oleh kita semua.
Kamis, 10 Februari 2011
8 Fenomena Alam Terindah
1. Striped Ice Bergs
Ketika gunung es jatuh ke laut, lapisan air laut asin dapat membekukan bagian bawah. Jika ini kaya alga, dapat membentuk garis hijau. Coklat, hitam dan kuning adalah warna garis yang disebabkan oleh sedimen dikumpulkan saat mengisap es turun ke laut.Gunung es di daerah Antartika kadang-kadang memiliki garis yang dibentuk oleh lapisan salju yang bereaksi dalam kondisi yang berbeda. garis biru sering dibuat ketika celah di lapisan es diisi dengan perpaduan dari air membeku sangat cepat sehingga tidak ada bentuk gelembung.
2. Rainbow Fire
Mereka sangat sulit untuk melihat kondisi untuk pembentukan mereka Probabilitas mengamati salah satu pelangi aneh sangat rendah. Apakah disebabkan oleh konvergensi langka dari sinar matahari dalam beberapa awan harus memiliki posisi tertentu.
Dengan merefleksikan sinar matahari, kristal es dalam awan menghasilkan sinar terlihat spektrum yang berbeda. Karena sangat biasa melihat gambar-gambar dari fenomena ini tidak terlalu populer dan dapat mengambil snapshot sangat beruntung.
3. Awan Mammalus
Kemunculannya adalah pertanda akan terjadi badai besar Tampilan jenis ini aneh awan adalah pertanda menyenangkan kedatangan badai berat atau cuaca buruk. Awan ini kebanyakan berisi kristal es dapat diperpanjang dalam ratusan kilometer garis dapat diukur. Beberapa formasi awan ini bisa tetap statis bahkan untuk 10-15 menit.
4. Lingkaran Es
Fenomena sedikit diketahui, namun berkat Internet menyebar komunikasinya. Rupanya para ilmuwan berspekulasi bahwa lingkaran sempurna dari es yang dibentuk oleh pusaran air alami di dalam air untuk naik ke permukaan lingkaran bentuk yang sempurna pada permukaan es.
Sejauh ini ada lingkaran diameter yang berbeda dan di berbagai belahan dunia, kadang-kadang bahkan tidak lingkaran tunggal, tapi beberapa di antaranya didistribusikan di seluruh permukaan air. Terbesar tercatat memiliki diameter 150 meter.
5. Batu-Batu Bergerak sebdiri di Death Vally USA
Dalam Death Valley terkenal di Amerika Serikat ada sebuah fenomena tunggal, batu-batu ini tampak melayang di atas gurun tandus yang dulunya lumpur. Selama beberapa dekade, para ilmuwan telah berteori penjelasan yang masuk akal untuk ini anomali, di mana sebuah batu beratnya beberapa kilo dapat melakukan perjalanan beberapa ratus meter “saja.”
Banyak yang percaya bahwa gerakan ini adalah karena angin yang kuat, tapi itu tidak menjelaskan bahwa batuan dari ukuran yang berbeda dan berat bergerak dengan paralel kecepatan dan arah yang berbeda. Selain itu, perhitungan fisika tidak mendukung teori ini, karena untuk beberapa batu akan diperlukan untuk memindahkan kecepatan angin ratusan kilometer per jam lebih tinggi. Angin dapat memindahkan batu-batu kecil, tapi bagaimana Anda bergerak beberapa puluhan kilo?.
6. Kolom Basal di Kepulauan Canary
Pada pendinginan, aliran lava tebal dibuat di sebuah sudut vertikal terhadap arah arus, menghasilkan sosok geometris aneh. Ini adalah proses yang menghasilkan kolom basaltik bentuk heksagonal biasa dan kesempurnaan hampir buatan. Di antara yang paling terkenal adalah “Giant’s Causeway di Irlandia dan” Devil’s Tower “di AS, tetapi tidak mengurangi dari” Bodies “di pulau La Gomera di Kepulauan Canary.
7. Lubang Biru di Bahama
Ini “lubang besar” tiba-tiba tenggelam ke laut. Saat aku melihat dari udara, warna biru padat menunjukkan adanya kegelapan dalam dan ditembus, terutama kontras dengan air di sekitar mereka. Mereka penyelam yang telah menginjak itu puluhan meter, telah menemukan bahwa pada kedalaman ini, kekurangan serius tingkat oksigen dan bahwa ada kehidupan selain hanya kekurangan arus laut.
Meskipun demikian, tempat itu memiliki kepentingan ilmiah sangat tinggi, dan sejauh ini telah ditemukan dalam puluhan fosil kuno remote. Ini “lubang” besar ditemukan di Belize, Bahama lubang biru lebih dalam, sekitar 400m timur Belize memiliki beberapa 123m.
8. Ganggan Merah
Sebenarnya banyak ganggang bersel tunggal yang tumbuh deras warna merah di perairan pesisir dan menyebabkan warna merah di permukaan air. Banyak dari alga ini tidak berbahaya, tetapi kenyataannya adalah bahwa mereka meningkatkan zat beracun di laut, menyebabkan kematian ratusan ikan, burung dan mamalia. Pada saat yang sama, manusia juga memiliki cara tidak langsung fenomena ini, yang semakin memburuk dampak ekologis di pantai dan ini tercermin dalam maritim dan sektor ekonomi.
Ketika gunung es jatuh ke laut, lapisan air laut asin dapat membekukan bagian bawah. Jika ini kaya alga, dapat membentuk garis hijau. Coklat, hitam dan kuning adalah warna garis yang disebabkan oleh sedimen dikumpulkan saat mengisap es turun ke laut.Gunung es di daerah Antartika kadang-kadang memiliki garis yang dibentuk oleh lapisan salju yang bereaksi dalam kondisi yang berbeda. garis biru sering dibuat ketika celah di lapisan es diisi dengan perpaduan dari air membeku sangat cepat sehingga tidak ada bentuk gelembung.
2. Rainbow Fire
Mereka sangat sulit untuk melihat kondisi untuk pembentukan mereka Probabilitas mengamati salah satu pelangi aneh sangat rendah. Apakah disebabkan oleh konvergensi langka dari sinar matahari dalam beberapa awan harus memiliki posisi tertentu.
Dengan merefleksikan sinar matahari, kristal es dalam awan menghasilkan sinar terlihat spektrum yang berbeda. Karena sangat biasa melihat gambar-gambar dari fenomena ini tidak terlalu populer dan dapat mengambil snapshot sangat beruntung.
3. Awan Mammalus
Kemunculannya adalah pertanda akan terjadi badai besar Tampilan jenis ini aneh awan adalah pertanda menyenangkan kedatangan badai berat atau cuaca buruk. Awan ini kebanyakan berisi kristal es dapat diperpanjang dalam ratusan kilometer garis dapat diukur. Beberapa formasi awan ini bisa tetap statis bahkan untuk 10-15 menit.
4. Lingkaran Es
Fenomena sedikit diketahui, namun berkat Internet menyebar komunikasinya. Rupanya para ilmuwan berspekulasi bahwa lingkaran sempurna dari es yang dibentuk oleh pusaran air alami di dalam air untuk naik ke permukaan lingkaran bentuk yang sempurna pada permukaan es.
Sejauh ini ada lingkaran diameter yang berbeda dan di berbagai belahan dunia, kadang-kadang bahkan tidak lingkaran tunggal, tapi beberapa di antaranya didistribusikan di seluruh permukaan air. Terbesar tercatat memiliki diameter 150 meter.
5. Batu-Batu Bergerak sebdiri di Death Vally USA
Dalam Death Valley terkenal di Amerika Serikat ada sebuah fenomena tunggal, batu-batu ini tampak melayang di atas gurun tandus yang dulunya lumpur. Selama beberapa dekade, para ilmuwan telah berteori penjelasan yang masuk akal untuk ini anomali, di mana sebuah batu beratnya beberapa kilo dapat melakukan perjalanan beberapa ratus meter “saja.”
Banyak yang percaya bahwa gerakan ini adalah karena angin yang kuat, tapi itu tidak menjelaskan bahwa batuan dari ukuran yang berbeda dan berat bergerak dengan paralel kecepatan dan arah yang berbeda. Selain itu, perhitungan fisika tidak mendukung teori ini, karena untuk beberapa batu akan diperlukan untuk memindahkan kecepatan angin ratusan kilometer per jam lebih tinggi. Angin dapat memindahkan batu-batu kecil, tapi bagaimana Anda bergerak beberapa puluhan kilo?.
6. Kolom Basal di Kepulauan Canary
Pada pendinginan, aliran lava tebal dibuat di sebuah sudut vertikal terhadap arah arus, menghasilkan sosok geometris aneh. Ini adalah proses yang menghasilkan kolom basaltik bentuk heksagonal biasa dan kesempurnaan hampir buatan. Di antara yang paling terkenal adalah “Giant’s Causeway di Irlandia dan” Devil’s Tower “di AS, tetapi tidak mengurangi dari” Bodies “di pulau La Gomera di Kepulauan Canary.
7. Lubang Biru di Bahama
Ini “lubang besar” tiba-tiba tenggelam ke laut. Saat aku melihat dari udara, warna biru padat menunjukkan adanya kegelapan dalam dan ditembus, terutama kontras dengan air di sekitar mereka. Mereka penyelam yang telah menginjak itu puluhan meter, telah menemukan bahwa pada kedalaman ini, kekurangan serius tingkat oksigen dan bahwa ada kehidupan selain hanya kekurangan arus laut.
Meskipun demikian, tempat itu memiliki kepentingan ilmiah sangat tinggi, dan sejauh ini telah ditemukan dalam puluhan fosil kuno remote. Ini “lubang” besar ditemukan di Belize, Bahama lubang biru lebih dalam, sekitar 400m timur Belize memiliki beberapa 123m.
8. Ganggan Merah
Sebenarnya banyak ganggang bersel tunggal yang tumbuh deras warna merah di perairan pesisir dan menyebabkan warna merah di permukaan air. Banyak dari alga ini tidak berbahaya, tetapi kenyataannya adalah bahwa mereka meningkatkan zat beracun di laut, menyebabkan kematian ratusan ikan, burung dan mamalia. Pada saat yang sama, manusia juga memiliki cara tidak langsung fenomena ini, yang semakin memburuk dampak ekologis di pantai dan ini tercermin dalam maritim dan sektor ekonomi.
Selasa, 08 Februari 2011
10 Penyakit Berbahaya di Dunia
Awas kalo tubuh kalian mengalami keanehan. Jangan- jangan apa yang kalian alami termasuk salah satu dari 10 penyakit berbahaya di dunia yang sampai saat ini belum ada obatnya ! (naudzubilah). Penyakit tersebut masih menjadi misteri di dunia medis. Berikut 10 besar penyakit paling bahaya di dunnia :
1. Morgellons
Penyakit ini merupakan jenispenyakit kulit yang misterius. Penderita biasanya mengeluhkan
adanya parasit di bawah kulitnya yang membuatnya ingin terus menggaruk hingga seluruh kulitya
terluka dan memiliki luka terbuka. Sebagian ahli menyebut penyakit ini lebih disebabkan
faktor delusi tapi sebagian berpendapat penyebabnya nyata.
2. Lelah Kronik
Jenis penyakit ini tidak memiliki gejala fisik yang bisa dijelaskan secara medis.
Penderitanya sering merasa lelah berlebihan hingga tidak dapat melakukan apa pun. Ia hanya
bisa berbaring di tempat tidur berhari- hari
3. Creutzfeldt
Penyakir ini merupakan gagguan otak yang langka dan fatal. Penyebabnya belum jelas. Namun
sejumlah ahli memperkirakan penyebabnya prions, yaitu zat- zat penyebab infeksi yang dapat
mengubah molekul protein normal yang
1. Morgellons
Penyakit ini merupakan jenispenyakit kulit yang misterius. Penderita biasanya mengeluhkan
adanya parasit di bawah kulitnya yang membuatnya ingin terus menggaruk hingga seluruh kulitya
terluka dan memiliki luka terbuka. Sebagian ahli menyebut penyakit ini lebih disebabkan
faktor delusi tapi sebagian berpendapat penyebabnya nyata.
2. Lelah Kronik
Jenis penyakit ini tidak memiliki gejala fisik yang bisa dijelaskan secara medis.
Penderitanya sering merasa lelah berlebihan hingga tidak dapat melakukan apa pun. Ia hanya
bisa berbaring di tempat tidur berhari- hari
3. Creutzfeldt
Penyakir ini merupakan gagguan otak yang langka dan fatal. Penyebabnya belum jelas. Namun
sejumlah ahli memperkirakan penyebabnya prions, yaitu zat- zat penyebab infeksi yang dapat
mengubah molekul protein normal yang
FOBIA !!!
Pengertian fobia menurut para psikopatolog adalah sebagai penolakan yang menggangu, diperantarai rasa takut yang tidak proposional dengan bahaya yang dikandung oleh objek atau situasi tertentu da diakui oleh penderita sebagai sesuatu yang tidak mendasar. Dengan kata lain, fobia adalah ketakutan terhadap suatu situasi atau obyek yang jelas (dari luar individu itu sendiri), yang sebenarnya pada saat kejadian tidak membahayakan.
Berdasarkan DSM-IV-TR gejala dari fobia adalah (1) Ketakutan yang berlebihan, tidak beralasan, dan menetap yang dipicu oleh objek atau situasi; (2) Keterpaparan dengan pemicu menyebabkan kecemasan intens; (3) Orang tersebut menyadari ketakutannya tidak realistis; (4) Objek atau situasi tersebut dihindari atau dihadapi dengan kecemasan intens.
Beberapa istilah yang paling dikenal adalah claustrophobia, yaitu ketakutan pada ruang tertutup. Agoraphobia, adalah ketakutan pada tempat umum. Acrophobia, adalah ketakutan pada ketinggian. Animal phobia, adalah ketakutan pada jenis binatang tertentu. Blood phobia, adalah ketakutan pada darah.
Banyak penderita tertentu yang tidak membuat mereka cukup terdesak untuk mencari bantuan penanganan. Sebagai contoh, jika seseorang yang memiliki ketakutan yang sangat besar pada ular, ia tinggal di daerah metropolitan, kecil kemungkinan ia mengalami kontak langsung dengan objek yang ditakuti sehingga tidak percaya ada yang salah dengan dirinya. Pada kebanyakan kasus, fobia banyak dialami oleh wanita dibandingkan dengan pria. Fobia sendiri dibagi menjadi dua macam kategori yaitu fobia spesifik dan fobia sosial.
Fobia Spesifik
Fobia spesifik adalah ketakutan yang beralasan yang disebabkan oleh kehadiran atau antisipasi suatu objek atau situasi spesifik. Lebih ringkasnya fobia ini disebabkan oleh obyek atau situasi spesifik. DSM-IV-TR membagi fobia berdasarkan sumber ketakutannya: darah, cedera, dan penyuntikan, situasi (seperti pesawat terbang, lift, ruang tertutup), binatang, dan lingkungan alami (seperti ketinggian, air)
Fobia Sosial
Fobia sosial adalah ketakutan menetap dan tidak rasional yang umumnya berkaitan dengan keberadaan orang lain. individu yang mengalami fobia sosial biasanya menghindari situasi yang membuat dia merasa dievaluasi, mengalami kecemasan, atau melakukan perilaku yang tidak seharusnya.
Ketakutan yang ditunjukkan dengan keringat berlebihan atau memerahnya wajah merupakan dampak yang tampak. Berbicara atau melakukan sesuatu di depan publik, makan di tempat umum, menggunakan toilet umum, atau hampir semua aktifitas lain yang dilakukan di tempat yang terdapat orang lain dapat menimbulkan kecemasan ekstrim pada penderita fobia sosial.
Orang yang menderita fobia sosial banyak yang memiliki profesi atau pekerjaan yang jauh di bawah kemampuan atau kecerdasan mereka karena sensifitas sosial yang ektrim mereka alami. Lebih baik mengerjakan pekerjaan yang bergaji rendah dari pada setiap hari berhadapan dengan orang lain dalam pekerjaan yang lebih tinggi.
Penanganan Penderita Fobia
Dalam penanganan penderita fobia, penderita tidak bisa menyembuhkan dirinya sendiri sehingga haruslah dibantu oleh terapis yang kompeten dibidangnya. Banyak sekali terapi yang dapat dilakukan. Berikut adalah beberapa pendekatan terapi yang bisa dilakukan. Pendekatan Psikoanalisa yaitu dengan dua cara (1) pengungkapan kecemasan yang direpresi; (2) Penyelesaian konflik masa kanak-kanak. Pendekatan Behavioral yaitu (1) Systematic desensitization, yaitu individu yang menderita fobia membayangkan serangkaian situasi yang semakin menakutkan sementara ia berada dalam kondisi rileks; (2) Flooding, yaitu teknik terapeutik dimana klien dipaparkan dengan sumber fobia dalam intensitas penuh; (3) Modelling, yaitu teknik lain yang menggunakan pemaparan terhadap berbagai situasi yang ditakuti. Pendekatan Kognitif yaitu Eliminasi irational belief, dengan cara menghapuskan pemikiran yang irasional. Pendekatan Biologis yaitu dengan menggunakan obat-obatan seperti sedative, transquilizer, dan anxyolitic.
Berdasarkan DSM-IV-TR gejala dari fobia adalah (1) Ketakutan yang berlebihan, tidak beralasan, dan menetap yang dipicu oleh objek atau situasi; (2) Keterpaparan dengan pemicu menyebabkan kecemasan intens; (3) Orang tersebut menyadari ketakutannya tidak realistis; (4) Objek atau situasi tersebut dihindari atau dihadapi dengan kecemasan intens.
Beberapa istilah yang paling dikenal adalah claustrophobia, yaitu ketakutan pada ruang tertutup. Agoraphobia, adalah ketakutan pada tempat umum. Acrophobia, adalah ketakutan pada ketinggian. Animal phobia, adalah ketakutan pada jenis binatang tertentu. Blood phobia, adalah ketakutan pada darah.
Banyak penderita tertentu yang tidak membuat mereka cukup terdesak untuk mencari bantuan penanganan. Sebagai contoh, jika seseorang yang memiliki ketakutan yang sangat besar pada ular, ia tinggal di daerah metropolitan, kecil kemungkinan ia mengalami kontak langsung dengan objek yang ditakuti sehingga tidak percaya ada yang salah dengan dirinya. Pada kebanyakan kasus, fobia banyak dialami oleh wanita dibandingkan dengan pria. Fobia sendiri dibagi menjadi dua macam kategori yaitu fobia spesifik dan fobia sosial.
Fobia Spesifik
Fobia spesifik adalah ketakutan yang beralasan yang disebabkan oleh kehadiran atau antisipasi suatu objek atau situasi spesifik. Lebih ringkasnya fobia ini disebabkan oleh obyek atau situasi spesifik. DSM-IV-TR membagi fobia berdasarkan sumber ketakutannya: darah, cedera, dan penyuntikan, situasi (seperti pesawat terbang, lift, ruang tertutup), binatang, dan lingkungan alami (seperti ketinggian, air)
Fobia Sosial
Fobia sosial adalah ketakutan menetap dan tidak rasional yang umumnya berkaitan dengan keberadaan orang lain. individu yang mengalami fobia sosial biasanya menghindari situasi yang membuat dia merasa dievaluasi, mengalami kecemasan, atau melakukan perilaku yang tidak seharusnya.
Ketakutan yang ditunjukkan dengan keringat berlebihan atau memerahnya wajah merupakan dampak yang tampak. Berbicara atau melakukan sesuatu di depan publik, makan di tempat umum, menggunakan toilet umum, atau hampir semua aktifitas lain yang dilakukan di tempat yang terdapat orang lain dapat menimbulkan kecemasan ekstrim pada penderita fobia sosial.
Orang yang menderita fobia sosial banyak yang memiliki profesi atau pekerjaan yang jauh di bawah kemampuan atau kecerdasan mereka karena sensifitas sosial yang ektrim mereka alami. Lebih baik mengerjakan pekerjaan yang bergaji rendah dari pada setiap hari berhadapan dengan orang lain dalam pekerjaan yang lebih tinggi.
Penanganan Penderita Fobia
Dalam penanganan penderita fobia, penderita tidak bisa menyembuhkan dirinya sendiri sehingga haruslah dibantu oleh terapis yang kompeten dibidangnya. Banyak sekali terapi yang dapat dilakukan. Berikut adalah beberapa pendekatan terapi yang bisa dilakukan. Pendekatan Psikoanalisa yaitu dengan dua cara (1) pengungkapan kecemasan yang direpresi; (2) Penyelesaian konflik masa kanak-kanak. Pendekatan Behavioral yaitu (1) Systematic desensitization, yaitu individu yang menderita fobia membayangkan serangkaian situasi yang semakin menakutkan sementara ia berada dalam kondisi rileks; (2) Flooding, yaitu teknik terapeutik dimana klien dipaparkan dengan sumber fobia dalam intensitas penuh; (3) Modelling, yaitu teknik lain yang menggunakan pemaparan terhadap berbagai situasi yang ditakuti. Pendekatan Kognitif yaitu Eliminasi irational belief, dengan cara menghapuskan pemikiran yang irasional. Pendekatan Biologis yaitu dengan menggunakan obat-obatan seperti sedative, transquilizer, dan anxyolitic.
Minggu, 06 Februari 2011
On Line Comic
Akhirnya,,..
Bisa juga baca komik
Buat temen- temen yang juga suka baca komik tapi serina udah nggak keluar lagi atau udah susah dicari, baca komik online bisa jadi alternatif kalian. Beberapa web menyediakan puluhan, ratusan, ribuan bahkan jutaan (nggak' mungkin kalo yg ini :p) judul komik baik anime maupun manga. So, tanpa harus kesana sini nyari komik yang udah ga tau masih ada di bumi ini apa nggak, hunting online comic? why not?,.. This is some online comic web, check it out
www.9panels.com
www.mangafox.com
www.onemanga.com
www.anivide.com
www.mangahut.com
www.onemanga.com
www.bacamanga.com
Sebenernya masih banyak lagi, but for this time i only know that.
Kebanyakan komik andalan yang ada di home web- web tadi naruto, one piece, bleach, fairy tale, air gear etc. Cukup susah nyari Kaichou Wa Maid-sama (My Sweet Kaicho) n Shiawase Kissa Sanchoume (Happy Cafe). Tapi akhirnya dapet juga di bacamanga.com & mangafox.com . Di anivide.com
malah lebih lengkap. ada sountrack n vidiona juga,,..
Nyehehehe,,..
So, buat kalian yang hobi baca komik, silakan buka web web tadi,,. ^,^
Bisa juga baca komik
Buat temen- temen yang juga suka baca komik tapi serina udah nggak keluar lagi atau udah susah dicari, baca komik online bisa jadi alternatif kalian. Beberapa web menyediakan puluhan, ratusan, ribuan bahkan jutaan (nggak' mungkin kalo yg ini :p) judul komik baik anime maupun manga. So, tanpa harus kesana sini nyari komik yang udah ga tau masih ada di bumi ini apa nggak, hunting online comic? why not?,.. This is some online comic web, check it out
www.9panels.com
www.mangafox.com
www.onemanga.com
www.anivide.com
www.mangahut.com
www.onemanga.com
www.bacamanga.com
Sebenernya masih banyak lagi, but for this time i only know that.
Kebanyakan komik andalan yang ada di home web- web tadi naruto, one piece, bleach, fairy tale, air gear etc. Cukup susah nyari Kaichou Wa Maid-sama (My Sweet Kaicho) n Shiawase Kissa Sanchoume (Happy Cafe). Tapi akhirnya dapet juga di bacamanga.com & mangafox.com . Di anivide.com
malah lebih lengkap. ada sountrack n vidiona juga,,..
Nyehehehe,,..
So, buat kalian yang hobi baca komik, silakan buka web web tadi,,. ^,^
Jumat, 04 Februari 2011
Kamis, 03 Februari 2011
Membatu
Ketika engkau sampai disini
Aku telah jauh berjalan ke gunung batu
Dan ketika engkau sampai di gunung batu
Aku telah membatu
Aku telah jauh berjalan ke gunung batu
Dan ketika engkau sampai di gunung batu
Aku telah membatu
Secuil Untaian dalam kisah Laila & Majnun
Wahai engkau yang telah mencuri hatiku,
engkau telah memberiku racun,
namun, mengapakah penawarnya tidak engkau tinggalkan?
Duhai engkau yang telah mencuri tidur dari mataku,
mengapa tidak engkau bawa serta mimpi buruk,
hingga ketakutan demi ketakutan selalu hadir dalam benakku?
Wahai engkau yang telah mencabut duri dari hatiku,
mengapa engkau biarkan lukanya tetap menganga?
Wahai engkau yang telah mengajakku berkelana
Mengapa engkau tinggalkan diriku di persimpangan?
Wahai engkau yang telah membiarkan debu dan bebatuan menyentuh wajahmu,
betapa kejam dirimu
mengapakah engkau tak hendak meninggalkan istanamu yang megah dan para pengawal yang selalu setia...
Untuk Menjenguk Diriku yang Tertawan ini?
Qays
engkau telah memberiku racun,
namun, mengapakah penawarnya tidak engkau tinggalkan?
Duhai engkau yang telah mencuri tidur dari mataku,
mengapa tidak engkau bawa serta mimpi buruk,
hingga ketakutan demi ketakutan selalu hadir dalam benakku?
Wahai engkau yang telah mencabut duri dari hatiku,
mengapa engkau biarkan lukanya tetap menganga?
Wahai engkau yang telah mengajakku berkelana
Mengapa engkau tinggalkan diriku di persimpangan?
Wahai engkau yang telah membiarkan debu dan bebatuan menyentuh wajahmu,
betapa kejam dirimu
mengapakah engkau tak hendak meninggalkan istanamu yang megah dan para pengawal yang selalu setia...
Untuk Menjenguk Diriku yang Tertawan ini?
Qays
Langganan:
Postingan (Atom)